Prachtig weer en na mijn werk mijn fiets genomen. 
Wist niet of het zou lukken met mijn ernstige nek problemen die maar blijven voortduren.
Was bang, vooral na de slechte uitslag van de NMR; alle halswervels aangetast door artrose, niets van kraakbeen meer tussen de wervels, en een ingeklemde zenuw…degeneratief. Maar rust roest en ik moet in beweging blijven.
De oorzaak is niet het fietsen, het is een proces dat al jaren bezig is en nu tot uiting komt.
Benieuwd wat de neurochirurg volgende week vrijdag 13 juli zal zeggen. Ik heb hoop, zodat ik mettertijd terug pijnvrij kan functioneren op het werk, thuis en op mijn fiets.
Vandaag reed ik heel rustig, geen stress of doortrappen, gewoon genieten!
Voelde nog wat pijn maar veel dragelijker dan de dagen ervoor. Het is een proces dat op en af gaat.