Kledij 

 

WINTER 

Het belangrijkste om je goed te beschermen tegen de koude temperaturen is je bovenlijf. Zoals bij verschillende andere sporten ook het geval is kun je het beste het drie lagen systeem aanhouden. De kern van het drie lagen systeem is dat de lagen ieder een eigen functie hebben en samen voor een optimaal resultaat zorgen voor het afvoeren van transpiratievocht en het buiten houden van wind en regen.

• De eerste laag bestaat uit onder- of thermo kleding.
   De functie van deze laag is om het transpiratievocht af te voeren naar de tweede laag waar het vervolgens verdampt. Zorg ervoor dat de onderkleding op een comfortabele manier dicht tegen de huid zit, zodat het vocht optimaal kan worden afgevoerd. Je blijft door deze laag droog, fris en warm.
  De tweede laag bestaat uit een fietsshirt .
  De functie van de tweede laag is zorgen voor isolatie en warmte. Daarnaast moet het transpiratievocht aan de buitenkant van het fietsshirt worden verdampt. Wanneer de temperatuur omlaag gaat, zorgt de tweede laag ervoor dat je lichaamswarmte behouden blijft. Afhankelijk van hoe koud het is kun je kiezen voor een shirt met korte of lange mouwen.
  De derde laag bestaat uit een wind/regen jack, wind/regen vest of een winterjack. Deze extra laag is natuurlijk afhankelijk van de temperatuur en weersomstandigheden als wind en regen. De functie is dan ook bescherming tegen wind en regen. Daarnaast dient ook deze laag goed te ventileren, zodat transpiratievocht en overtollige warmte uit de onderste lagen naar buiten kunnen worden getransporteerd. 

 

• Ik rij altijd met ” Assos “ fietsbroeken

Mijn overige kledij is van Assos, Castelli en sportfull 

Ik heb kledij voor in alle weersomstandigheden want ik rij door in de winter!

Tijdens de winter rij ik met mijn Assos broek en héél warme beenstukken van sportfull, zelfs als het vriest houden ze je benen super warm.Samen met mijn drie lagen systeem heb ik het zelden koud!

Heb ook steeds mijn windjacket van Castelli in mijn achterzakje! 

• Mijn onmisbaar kledingstuk is :

ASSOS IG.FALKENZAHN VEST 

 

 

 

 

Heel goede pasvorm, aansluitend  en elegant…  kan je in alle seizoenen gebruiken!
Een aanrader en onmisbaar!

 

VOOR- EN NAJAAR

• Armstukken, beenstukken en kniestukken zijn heel nuttige items tijdens deze periode.

Als het te warm wordt kan je ze uit doen en in je achterzakje stoppen 
en ook omgekeerd!
Als het te koud wordt doe je ze aan!

 

 

zomer

Dan heb je niet zoveel nodig en is het zalig rijden in een korte broek en een topje of shirt met korte mouwen !

Maar ook dan heb ik steeds mijn armstukkken mee en mijn windjacket!

Een windjacket is heel nuttig als het weer plots omslaat of je afdaalt in de bergen.

Mijn favourite topjes met ritsje en ingebouwde BH :

 

 

Schoenen 

s works , super schoenen voor moeilijke voeten.
Ze zijn duur maar het waard!

Zeker voor een kilometer vreter als mij  

 

 

 

 

Helm

Kask Mojito 

 

 

Andere nuttige toebehoren zijn:

• Een sjaaltje of buff

 

• tijdens de heel koude dagen is een muts of helmuts  zeker een must want je verliest heel veel warmte via je hoofd!

 

 

 

• Handschoenen met pads ter ondersteuning 

Er zijn handschoenen voor tijdens de winter en zomer en lente!! Enorm veel keuze naar je eigen wensen en noden.

Wat ik zo graag draag zijn deze handschoenen die hieronder staan:
Ze zijn niet waterbestendig maar super handig tijdens droge dagen zelfs als het koud is !

 

 

 

 

 

• Overtrekschoenen voor tijdens de winter zijn ook een must want zo maak je je mooie race schoenen niet vuil
  en ze houden je voeten lekker warm

 

TIP:

Na elke fietsrit steeds je fietsbroek  en shirts wassen op 20 graden gedurende een 20 tot 30 tal minuten 

NOOIT wasverzachter gebruiken!
Ook al zijn ze niet vuil het zout van het zweet tast je kledij aan en daardoor sneller versleten

 

Heb je vragen op tips: vraag en stel ze gerust!