De eerste twee weken van december konden we toch wat fietsen.

Solo ritjes langs de Ijzer en de ritjes “samen” gingen dan richting Sluis.

Het weer was niet altijd even zonnig maar het was toch telkens genieten.

En op 16 december stond de teller op 20.000 km!!

Super blij natuurlijk want had dit nooit gedacht, het was ook niet mijn doel.

Maar toen ik begin december 19.000 km haalde, stak ik een tandje bij en ging uiteindelijk toch voor mijn 20.000km.
Allemaal buiten km.
Waarvan 5500 km solo en de rest allemaal met JM.
Het waren steeds heel mooie ritten en heb telkens genoten.

En heel belangrijk: ik reed altijd pijnvrij dank zij Alphonse Vermote die mijn fiets opnieuw positioneerde. Via hem kocht ik ook een nieuw zadel: “SQLab”. Een super zadel.
Ik volgde ook doelgerichte kiné voor mijn rug, deed corestabilty en ik nam en neem voedingssupplementen zoals Kurkuma en Metarelax ( wat iedere sporter zou moeten nemen).

Ik fiets natuurlijk verder. Telkens genietend van de mooie natuur. 

Ook de hoogtemeters waren bijzonder: 109850 m geklommen.

Hieronder wat sfeerfoto